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치질 약과 연고에는 어떤 종류가 있고, 어떤 효과가 있는지 알아보고, 치질 방석의 올바른 사용과 이점에 대해 알아봅니다. 그리고 나타나는 증세와 좋은 음식에 대해 안내드립니다
치질 약
약국에서 처방전 없이 살 수 있는 치질 약은 일시적인 완화를 제공할 수 있지만 근본적인 상태를 치료하지 못할 수도 있습니다. 증상이 지속되거나 심한 경우 반드시 전문의와 상담하여 적절한 진단과 적절한 치료가 필요합니다. 다음은 약국에서 이용이 가능한 약입니다. 첫 번째 좌약으로 히드로코르 치손이나 마녀 헤이즐과 같은 성분이 함유되어 있습니다. 붓기를 줄여주고 완화를 목적으로 합니다. 직장에 삽입하여 내부 치질에 약물을 전달하도록 설계되었습니다. 두 번째 약용 물티슈 또는 패드를 사용하여 항문 부위를 부드럽게 청소하고 가려움과 불편함을 완화할 수 있습니다. 물티슈에 마녀 헤이즐이나 다른 진정 성분이 함유하고 있습니다. 세 번째 구강 통증 완화제로 시판되는 아세트아미노펜이나 이부프로펜은 치질과 관련된 통증을 완화하기 위해 사용됩니다. 네 번째 대변 연화제 및 완화제는 변비와 배변의 긴장을 예방하는데 도움을 줄 수 있어 치질에 대한 압력을 줄일 수 있습니다. 다섯 번째 섬유 보충제를 복용하거나 섬유질이 함유된 제품을 사용하는 것은 대변을 더 편안하게 하는 데 도움이 됩니다
치질 연고
연고나 크림 역시 처방전 없이 살 수 있는 제품이 있습니다. 이 제품들은 가려움증, 통증, 염증과 같은 치질과 관련된 증상을 완화하기 위해 고안되었습니다. 첫 번째 국소 크림 또는 연고로 순한 코르티코스테로이드, 마녀 헤이즐 또는 다른 전정제와 같은 활성 성분을 함유하고 있습니다. 가려움, 염증, 불편함을 완화하기 위해 외부 항문 부위에 직접 발라줍니다. 또 마녀 헤이즐 물질을 포함하고 있어 수축 작용이 있는 연고로 부은 조직을 수축시키고 조이는 것을 돕습니다. 두 번째 일시적으로 부위를 마비시켜 통증을 완화하고 불편함을 줄이는 것으로, 이 연고는 국소 마취제인 리도카인, 벤조카인, 프라목신과 같은 성분들을 포함하고 있습니다. 세 번째 산화아연과 같은 보호 성분이 함유된 연고는 피부에 장벽을 만들어 민감한 항문 부위를 자극과 대변과의 접촉으로부터 보호하는 데 도움을 줍니다. 일부사람들은 연고들의 특성 성분에 민감하거나 알레르기가 있을 수 있습니다. 처방전 없이 구매하는 약이므로, 약사와 충분한 상담을 통해 구매하시기를 추천드립니다
치질 방석
치질 방석은 도넛 쿠션 또는 치질 베개라고도 알려져 있습니다. 치질이나 다른 이유로 항문 부위에 영향을 받는 사람들에게 안도감과 편안함을 제공하기 위해 특별히 고안된 쿠션입니다. 방석 중앙에 구멍이 나거나 움푹 파인 부분이 도넛 모양처럼 있어 앉을 때 치질 부위의 압박을 완화하는 데 도움이 됩니다. 충분한 지지력과 압박 완화를 제공하는 고품질의 치질 쿠션을 선택하는 것이 필요합니다. 다음은 치질 쿠션을 사용할 때의 주요 특징과 이점입니다. 첫 번째 쿠션의 중앙 개구부는 치질이나 아픈 항문 부위를 시트와의 직접적인 접촉을 방지합니다. 이는 영향을 받는 부위에 가해지는 압력을 줄이는데 도움이 됩니다. 치질로 인한 통증, 가려움증 또는 불편함을 경험하는 사람들에게 특히 이로울 수 있습니다. 두 번째 방석은 앉는 동안 올바른 자세를 촉진하도록 고안되었습니다. 척추의 자연적인 굴곡을 유지하고 치질이나 요통이 있는 사람들에게 필수적인 구부정한 자세를 예방하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 세 번째 방석은 가볍고 휴대가 편리한 경우가 많습니다. 편안함을 유지하고 항문 부위의 압력을 줄이기 위해 집, 사무실, 여행 중에도 사용할 수 있습니다. 네 번째 주로 치질에 사용되지만, 이 방석은 특정 항문 수술, 치열, 그리고 항문 부위에 영향을 미치는 다른 조건들로부터 회복하는 사람들에게도 도움을 줍니다
치질 증세
치질이 흔한 질환으로 생활습관 변화와 가정요법으로 관리할 수 있는 가벼운 증상을 경험하는 사람들이 많습니다. 하지만 종류와 중증도에 따라 다양하게 나타납니다. 다음은 일반적인 증상과 내부 치질과 외부 치질에 대한 증세입니다. 첫 번째 일반적인 증세 : 항문 주위의 통증 또는 불편함, 항문 부위의 가려움증과 자극, 그리고 항문 근처의 붓기와 응어리, 배변 중 출혈, 대변의 누출, 점액 분비 등이 있습니다. 두 번째 내부 치질 : 외부에서 보아지 않는 직장 내부에서 발생합니다. 직장의 아래 부분과 항문관을 분리하는 접합점인 치상선 위에 있습니다. 이러한 치질은 크기가 작고 염증이 있는 혈관에서부터 배변 시 항문 밖으로 튀어나온 더 크고 돌출된 치질까지 다양할 수 있습니다. 탈구된 치질은 스스로 직장 내부로 후퇴하거나 수동으로 위치를 변경해야 할 수 있습니다. 주요 증상 중 하나로 배변 시 선홍색 출혈로, 피는 보통 닦은 후 대변 표면이나 화장지에 묻어 있습니다. 또 직장 부위에 불편함, 통증, 가려움증, 포만감이나 압박감을 유발할 수 있습니다. 세 번째 외부 치질 : 항문 주위의 피부 아래에 형성되어 눈에 보이고 바깥에 덩어리나 불록하게 느껴질 수 있습니다. 외부 치질은 치질선 아래에 있어 통증이 더 심할 가능성이 높습니다. 항문 주위의 피부는 수많은 통증 수용체를 포함하고 있어서, 접촉과 압력에 민감합니다. 특히 앉거나 배변과 같은 활동 중에 가려움증, 통증, 그리고 불편함을 유발할 수 있습니다. 때때로 혈전이 형성되어 혈전성 외부 치질로 알려진 고통스러운 상태를 유발할 수 있습니다. 이때는 의사의 치료가 필요할 수 있습니다. 경우에 따라 내부 및 외부 치질이 동시에 발생할 수 있습니다
치질에 좋은 음식
치질이 있는 사람들에게 좋은 음식과 그 이유는 다음과 같습니다. 첫 번째 고섬유 식품은 규칙적인 배변을 촉진하고 치질을 악화시킬 수 있는 변비를 예방하는 데 도움을 줍니다. 섬유질이 많은 음식은 대변에 부피를 더해서 부드럽고 통과하기 쉽게 만듭니다. 이렇게 하면 배변 시 무리를 덜게 되어 치질에 가해지는 압력을 줄일 수 있습니다. 사과, 배, 베리, 오렌지, 자두, 바나나 등의 과일류와 잎이 많은 채소, 브로콜리, 당근, 고구마 등과 통곡물류인 구리, 통밀, 현미, 보리 그리고 병아리콩, 완두콩이 있습니다. 그리고 물은 수분을 잘 유지해 변비를 예방하고 부드러운 대변을 유지하는 데 필요합니다. 두 번째 자두와 자두 주스는 자연적인 설사 특성을 가지고 있고 배변을 용이하게 도와주며, 자두 주스는 변비 예방과 완화에도 효과적입니다. 세 번째 플라보노이드가 풍부한 식품은 염증을 줄이고 혈관을 강화하는 데 도움을 줄 수 있는 항산화 및 항염증 특성을 가지고 있습니다. 감귤류와 베리류, 그리고 적당량의 다크 초콜릿에도 함유되어 있습니다. 네 번째 프로바이오틱스 식품은 건강한 장을 촉진하고 배변을 개선하는 데 도움을 주는 유익한 박테리아입니다. 생균제가 충분한 음식에는 요구르트, 김치, 그리고 피클 등이 있습니다. 다섯 번째 아보카도, 견과류, 씨앗, 그리고 올리브 오일과 같은 건강한 지방의 공급원을 식단에 많이 사용하시면, 이 지방들은 소화 건강을 돕고 염증을 줄이는 데 도움을 줍니다. 여섯 번째 생강, 강황, 마늘, 박하 등의 특정한 허브와 향신료는 소염 및 소화 효과가 있을 수 있습니다
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